13-17 aastaste noorte grupis arendame lisaks tehnilistele oskustele ka kehalisi võimeid nagu koordinatsioon, painduvus, kiirus, reaktsioonikiirus, vastupidavus ja jõud.

Sportlik vabavõitlus on põnev treeningala kõigile, mis pakub tervet keha ja tervet vaimu ning lõputut tehnilist õppimisvõimalust.